Praktická přednáška o zvládání stresu, odolnosti a disciplíně – od bojového záchranáře AČR s desetiletou praxí a 115+ přednáškami po celé ČR. Něco, co si vaši lidé opravdu zapamatují.
Únava, vyhoření a chybějící disciplína se promítají do chybovosti, fluktuace i výkonu týmů. Většina firemních školení o stresu přitom skončí jako prezentace, kterou si druhý den nikdo nepamatuje.
Můj přístup je jiný. Nestavím na teorii ani na motivačních frázích, ale na praxi z prostředí, kde stres znamená skutečný tlak – a na nástrojích, které lidé použijí hned druhý den.
„Klid není výsledek. Je to dovednost.“
Sloužil jsem jako bojový záchranář u Armády České republiky – naučil jsem se pracovat pod tlakem, zvládat krize a budovat disciplínu jako základ všeho. Od roku 2015 se naplno věnuji otužování a psychické odolnosti a propojuji fyziologii stresu s praktickou prací s myslí.
Za sebou mám 115+ ověřených přednášek ve 45+ městech po celé ČR a knihu Tělo, mysl a disciplína. Pro firmy to znamená jediné: nejde o teorii z učebnice, ale o ověřené principy, které fungují v reálném životě i v práci.
90 minut o tom, jak zvládat stres, budovat disciplínu a zůstat klidný pod tlakem. Praktická, na míru vašemu týmu, s prostorem pro dotazy.
Přednáška lidi nastartuje, kniha jim zůstane jako nástroj na doma. Každý účastník odchází s knihou Tělo, mysl a disciplína se zvýhodněním pro firmy.
Smysluplný dárek, který lidem reálně pomůže – místo dalšího hrnku. Vhodné pro zaměstnance, klíčové klienty i obchodní partnery. Možnost firemního věnování v knize.
Ceny jsou orientační. Finální nabídku připravím podle rozsahu, počtu účastníků, místa konání a požadované kombinace služeb.
| Co | Rozsah | Cena |
|---|---|---|
| Přednáška „Otužování 2.0“ | 90 min na míru + dotazy | 3 000 Kč + cestovné |
| Přednáška + kniha pro účastníky | přednáška + knihy se slevou | 4 000 Kč + knihy |
| Počet kusů | Cena za kus | Běžná cena |
|---|---|---|
| 10–24 ks | od 320 Kč | 379 Kč |
| 25–49 ks | od 299 Kč | 379 Kč |
| 50–99 ks | od 279 Kč | 379 Kč |
| 100–249 ks | od 259 Kč | 379 Kč |
| 250+ ks | od 239 Kč | 379 Kč |
Volitelně: firemní věnování v knize · online konzultace pro tým · kombinace přednáška + knihy se zvýhodněním.
Staňte se partnerem knihy Tělo, mysl a disciplína a propojte svou značku s tématy odolnosti, disciplíny, zvládání stresu a rozvoje lidí.
Kniha Tělo, mysl a disciplína vzniká jako praktický průvodce pro lidi, kteří chtějí lépe zvládat tlak, budovat odolnost a opřít se o disciplínu místo krátkodobé motivace.
Firmy se mohou do vzniku knihy zapojit několika způsoby – podporou vydání, předobjednávkou většího množství knih, nákupem knih pro zaměstnance nebo propojením knihy s firemní přednáškou.
Objednejte knihy pro zaměstnance, klienty nebo obchodní partnery ještě před vydáním. Vhodné jako smysluplný firemní dárek nebo součást péče o lidi ve firmě.
Množství od 10 ks · cena od 239 Kč / ksFirma může podpořit vydání knihy jako partner a propojit své jméno s tématem odolnosti, zvládání stresu a disciplíny. Vhodné pro firmy, které chtějí podporovat vzdělávání, zdravý výkon a rozvoj lidí.
Partnerství od 15 000 KčSpojte firemní přednášku s knihou pro účastníky. Přednáška lidi nastartuje a kniha jim zůstane jako praktický nástroj pro další práci na sobě.
Balíček od 25 000 KčPro firmy, které chtějí být výrazně spojeny se vznikem knihy, je možné připravit individuální partnerskou spolupráci. Rozsah a forma plnění se domluví podle možností a vhodnosti propojení.
Individuální nabídkaCeny jsou uvedeny bez DPH. Konkrétní cenové hladiny, počty knih, termín vydání a rozsah partnerského plnění budou doplněny po finálním schválení obchodní nabídky.
Napište mi, jakou formu spolupráce zvažujete – předobjednávku knih, partnerství, přednášku s knihami nebo individuální podporu. Pošlu vám konkrétní návrh na míru.
Mám zájem o firemní podporu knihyLidé, kteří lépe zvládají tlak – konkrétní techniky na stres, ne obecné rady.
Benefit, který má smysl – péče o lidi, kterou ocení a zapamatují si ji.
Posílení týmu – sdílený zážitek, který spojuje.
Reprezentace značky – moderní, zdravé téma, které se dobře komunikuje navenek: CSR, employer branding.
Nulová starost s přípravou – vše zařídím na míru, vy jen vyberete termín.
Za roky praxe jsem odpřednášel 115+ besed ve 45+ městech – v knihovnách, kulturních centrech i ve firmách. Mezi nimi Hradec Králové, Tábor, Kladno, Litoměřice, Klatovy, Žďár nad Sázavou a desítky dalších.
Vyplníte formulář nebo zavoláte.
Proberu, co potřebujete a koho se to týká.
Pošlu konkrétní nabídku, termín a cenu.
Přijedu, odpřednáším, vaši lidé si odnesou nástroje a případně i knihu.
Pro jakýkoli tým, který pracuje pod tlakem – od výroby přes obchod po vedení. Obsah přizpůsobím vašemu prostředí.
Standardně 90 minut, u vás ve firmě nebo na vámi zvoleném místě. Stačí prostor a projektor.
Ne. Přednáška je o principech odolnosti a zvládání stresu. Praktické otužování je volitelný doplněk, například jako teambuilding.
Ano. Knihy nabízím i samostatně – pro zaměstnance, klienty nebo jako firemní dárek, s množstevní slevou.
Stačí se ozvat. Volné termíny se průběžně plní, proto doporučuji řešit poptávku s předstihem.
Napište mi, koho se to týká a kolik lidí to zhruba je – pošlu vám nabídku na míru. Nezávazně.